Qui suis-je ?
Maïlys Ducos, professeur de yoga
Je m'appelle Maïlys, jeune femme dynamique et souriante qui aime découvrir la vie et faire partager les nombreux trésors qui s'y trouvent. Après des études de Lettres et Art sur Paris, j'ai pris mon sac à dos et je suis partie voyager seule pendant an en Nouvelle-Zélande. Ce fût un voyage initiatique qui m'a donné confiance dans la vie, dans les gens et en moi-même. Avec ce parfum de liberté, mon chemin a continué vers l'Inde où je me suis formée au Yoga. Depuis, j'enseigne avec passion tout en continuant à me former et à ouvrir les frontières entres les arts et les disciplines. Mon approche est simple et accessible à tous. J'aime faire découvrir les différents styles de yoga afin que chacun puisse trouver celui qui lui correspond. Ici pas besoin d'être souple ou endurant, des options adaptées à chacun sont toujours proposées, l'important étant de trouver la posture juste pour soi dans ce moment. Ce que je souhaite ? Aider l'autre à se sentir plus serein, et plus à l'aise dans son corps, dans son esprit et dans le monde. Car une personne heureuse est une personne qui rayonne et qui permettra à son entourage d'être également plus heureux.


Formation
- Licence de Lettre et Art (Littérature, Théâtre, Cinéma)
- TTC 200h Yoga Multi Style, Inde, 2016
- Formation de massage vibratoire aux bols chantants, Népal, 2017
- TTC 300h Yoga et les 5 éléments, Inde, 2018
- TTC 100h, Yoga prénatal, Inde, 2018
- Intégration dans le réseau Jeûne et Bien-Être, France, 2018
- Formation en massage bébé, association IAIM, France, 2020
- TTC 50h Yin Yoga avec Bernie Clark, 2021
